À l’approche du mois d’août, l’épreuve du maillot de bain en stresse plus d’un. Pour ceux qui ont repoussé la salle de sport toute l’année mais souhaitent aborder la plage avec confiance, pas de panique : un renforcement musculaire ciblé permet de faire des merveilles en peu de temps.
Source : www.challenges.fr
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